23時57分40秒 [健康]
昨日はずーいぶんたっぷり寝たためか、今日は1日快調に作業（原稿書いたりとかいろいろ）ができました。ここ最近の調子からすると考えられないくらい快調だった気が。
ううーん、やはり睡眠は重要なのだなあ。
だいたい日々の平均睡眠時間は5時間くらいなんだけど、
なんとなく、10時間くらい寝ると翌日快調に活動できるっぽい気がしてきました。(^_^;;;
さて、もうすぐ日付が変わるので寝よう…。(^_^;)
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